臀部以下的这种骨痛主要是由长期久坐的压力造成的，不排除轻微的骨质增生。应该去医院看看，可以用药膏外用治疗。服用特定的药物。平时，也可以适当按摩或热敷局部缓解，做针灸治疗。
孕初期屁股上面骨头疼可以通过以下的方式缓解。
孕初期屁股上面骨头疼，主要是由于胎儿在母亲体内的生长过程中吸收了母亲体内的钙，从而造成孕妇出现钙质流失，进而引起坐骨神经痛、腰部痛等情况。可以适当喝骨头汤，在医生的指导下钙片来进行补钙，有助于缓解不适症状。
日常生活中，孕妇应当注意避免过于劳累，需要劳逸结合，保持较为平和的心态。
一般来说，孕早期屁股上面骨头疼应该根据实际情况来缓解。
孕早期是指末次月经首日开始到怀孕第13周末，指的是怀孕前3个月。孕早期屁股上面骨头疼压迫到坐骨神经导致的，应该变换体位，并局部按摩，遵医嘱口服维生素B1。
患者平时应该注意营养均衡，清淡饮食；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
大腿跟屁股下面骨头疼，考虑是由于长期的保持坐姿压迫到周围的血管神经导致的，可以进行适当的活动即可缓解，也可是由于外伤引起的疼痛，可以服用一些活血祛瘀，通络止痛的药物进行治疗。
通常情况下，孕后期屁股骨头疼可以通过日常调理、饮食调理等方式来缓解。具体内容如下：
怀孕后期屁股骨头疼痛的原因，主要是由于怀孕后期胎儿迅速发育，子宫明显增大造成的；再加上怀孕后期，体内钙质缺乏引起骨质疏松，从而导致患者出现屁股疼痛的症状。对于这种情况，可以适当的服用钙剂进行治疗；每天要注意要多吃蛋白质、维生素、铁含量丰富的食物，如瘦肉，鱼肉、菠菜、海带，不仅能促进体能恢复，补充营养还可促进造血。
一般情况下，屁股中间的骨头疼孕妇可以采用以下方式来缓解：
第一，孕妇在孕期的时候，会感觉到臀部中心的骨头疼，这是因为孕妇的肚子变大了，导致周围的组织都会被挤压。为了照顾到怀孕妇女，医生建议病人在病床上躺着，避免给骨骼造成更多的压迫。第二，长时间等待等原因造成的痛苦要做一定的运动。可以搭配按摩、烤蓝光等方式来缓解。