怎么变聪明

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我最近感觉自己的脑子越来越笨了,我想问问这种情况怎么变聪明?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
变聪明可以吃鱼,富含卵磷脂,蛋白质,不饱和脂肪酸,促进大脑的发育,益智补脑,增强记忆力,提高思维力和分析力,使人更聪明。香蕉有智慧之果的美誉,富含钾离子,色氨酸,维生素B6和矿物质,经常食用可以健脑,使脑力更加强健。核桃含有磷脂,不饱和脂肪酸,矿物质等,可以补脑益智,提高记忆力和学习工作效率。
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变聪明可以吃鱼,富含卵磷脂,蛋白质,不饱和脂肪酸,促进大脑的发育,益智补脑,增强记忆力,提高思维力和分析力,使人更聪明。香蕉有智慧之果的美誉,富含钾离子,色氨酸,维生素B6和矿物质,经常食用可以健脑,使脑力更加强健。核桃含有磷脂,不饱和脂肪酸,矿物质等,可以补脑益智,提高记忆力和学习工作效率。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,小孩发烧变聪明毫无科学依据,完全不可靠。
小孩发烧与变聪明没有任何的关联性,恰恰相反,发烧的时候孩子消耗比较大,还可能引起神经细胞变性坏死,从而影响小孩的智力,所以如果小孩发烧应该及时进行积极的治疗,防止小孩受到不可逆的影响,家长平时多观察小孩的体温,做到早发现早治疗,以免延误病情的诊治。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孕妇多吃五谷中的谷类和谷物是有益大脑和智力的主要食品对胎儿好。
谷类富含蛋白质,脂肪,铁,维生素B1,B2,胡萝卜素等。小米对人体的生长有很高的吸收率。除了谷类的全部营养成分,还含有丰富的不饱和脂肪酸。另外,燕麦片、大豆、豆制品、鱼、鸡蛋、乳制品、紫菜、海带、香菇、金针菇、干枣、猕猴桃、苹果、芝麻、花生仁、核桃、松子、榛子等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩发烧变聪明是没有科学依据的,如果发烧不及时规范治疗的话,反而会引起脑损伤,所以需要引起我们的重视,如果会出现发烧的症状,是需要及时带孩子去就诊,检查一下血常规,C反应蛋白等相关检查,只有检查明确后才好考虑治疗的问题,同时需要多喝水,清淡饮食,合理搭配。发烧,特别是低于38.5度的发烧,如果太严重,对婴儿的大脑发育影响非常大,长时间发烧容易导致小孩大脑皮层发炎,从而导致小孩子智商受到影响,所以应该及时治疗。防止小孩受到不可逆的影响,平时多观察小孩的体温,做到早发现早治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,孕期胎儿是否聪明是没有表现的。
正常情况下,女性在怀孕期间是无法得知胎儿是否聪明的。这是因为胎儿在宫腔内生长时,智力尚未完全发育,神经系统的发育也并不完整,所以此时无法确定胎儿是否聪明,哪怕是在出生后都无法直接判断。
在怀孕期间要注意休息,避免过度劳累,保持局部的清洁、卫生,还需要注意营养均衡,有利于胎儿的生长发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

DHA也叫脑黄金,是属于一种不饱和脂肪酸,能够有利于胎儿脑神经的发育,通常有条件的可以吃,但是不是所有的孕妇都适合吃,也不是孕妇都要吃。如果孕期能够正常的吃饭,瓜果菜,五谷杂粮都可以,没有必要补充DHA。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮