小中风的发病原因目前不明，考虑与下列因素有关：血液动力学改变：病人有高血压，血压波动或者血压偏低的时候，脑供血灌注不足，发生血管的痉挛，导致缺血的发生；血液成分改变：遗传性血液病和其他代谢性疾病的血液成分发生变化，阻塞血管，影响脑供血，导致短暂性脑供血发作；血栓形成：脑部的小动脉硬化后形成血管壁的小斑块，小斑块脱落后通过血管形成堵塞。
中风是什么原因引起的，需要根据缺血性中风和出血性中风进行判断。
缺血性中风和出血性中风的病因不同。缺血性卒中是由供应脑部氧气和营养的血管发生狭窄或堵塞引起。出血性卒中是由于大脑内出血或大脑周围出血引起的。
高血压是脑出血最常见的原因，动脉粥样硬化是脑血栓形成最常见的原因，心源性栓子的脱落是脑梗死最常见的原因，颅内动脉瘤为蛛网膜下腔出血最常见的原因。
中风又叫脑出血，最常见的又是高血压所致，由于长期高血压之后，患者血管弹性变脆，在天气变化，情绪激动，便秘等因素的诱因下均可促使脑血管破裂，从而形成脑出血，除了除此之外，还有其他一些原因也可以引起脑出血，比如动脉瘤，动脉畸形，烟雾病等。
致中风的原因很多，有高血压病病史，既往血压较高，加之血压控制不好，血脂一直居高不下，就会发生中风。长期以来情绪波动比较大，情绪波动的时候就会进一步影响血压，进而使得脑血管比较脆弱，所以可能会发生脑血管意外，出现中风。
中风可分为两种一是脑出血，另一种是脑梗死，脑出血最主要的原因是高血压，脑梗死常见原因有动脉硬化，心房颤动等。合理饮食，饮食要清淡，适量运动，保持充足睡眠，保持良好心情，避免大喜大悲。如果有高血压，糖尿病，高血脂的要控制好血压，血糖，血脂。
脑中风是由于不良生活习惯或者高血压高血脂导致脑血管堵塞，引起身体肢体活动障碍，需要积极治疗。平时注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物。