首先自己要有自信心，平时可以进行适量的功能锻炼，饮食要注意清淡易消化，控制好血压血糖以及血脂，注意休息，戒烟戒酒，尽量减少情绪刺激。积极改善和恢复缺血区的血液供应，促进脑微循环，阻断和终止脑梗死的病理进程。
中风以后主要是看有无动脉粥样硬化及斑块形成的，治疗是有狭窄就支架治疗，配合营养脑神经药物，可以在当地的康复训练医院进行康复治疗，可以通过按摩，理疗，针灸等手法进行功能性的恢复。
及时去医院接受系统治疗，可以考虑中西结合的方式，也就是在西医治疗的基础上曾加中药汤剂及针灸治疗等，治疗中还必须避风寒什么的，具体遵医生医嘱。后期特别注意，别因为病情好转就松懈，一旦复发可能导致偏瘫，在治疗过程中一定要多多注意。
中风后应该注意保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。给病人以适宜的环境温度。避免转移病人从较高温度的环境突然至温度较低的环境，外出注意保暖。
脑梗引起中风治疗方法：中西医结合在急性期效果比较好，而中医，尤其是针灸，在恢复期占据着非常重要的位置。针灸可以显著改善瘫痪肢体和语言的功能，提高治好率，这是主要的治疗方法。应根据医生的指示定期服药，控制动脉硬化的基本疾病，如高血压、高血脂和糖尿病，并定期去医院复查。
