平时不要太过于紧张和劳累也不要太有压力，尤其是晚上不要熬夜，以免出现反复晕倒的情况，如果像这种年纪经常出现晕倒的情况，比较常见的原因有低血糖或者神经性晕厥，如果为低血糖所引起的，平时要注意营养均衡，不要偏食或者挑食。
病人应立即卧床休息，去掉枕头使头部略低，以保证头部血液供应。解开病人衣领扣，将病人头部偏向一侧，清除口腔分泌物，可给病人喂些浓茶或糖水。若病人神志不清、抽搐，可用拇指捏压人中穴、合谷穴，有时能使病人清醒，停止抽搐。病情平稳后送医院内科或血液科检查。
给予输血治疗，然后再查出具体贫血的原因，对症下药。出现这些重度或者是极重度贫血的时候，会导致一些血液循环系统的下降对于低血容量的反应，比如活动量大的时候，可能会出现一过性的脑缺血或者是心脏缺血。
打篮球后突然想晕倒和抽搐的现象，可能是由于癫痫所致的疾病，也有可能是由于体质虚弱和气血不足等因素所致的，先去正规医院做一个脑电图检查，以及脑部ct的检查，如果没有太大问题，可以直接去找一个专业的中医大夫具体的调理一下。
平常最重要的是要控制好自己的情绪，不要过度紧张的脑力劳动，定期服用治疗药物控制病情，积极预防和治疗各种颅内感染。要按时休息，以保证充足的睡眠，避免疲劳等，饮食要清淡，要多吃蔬菜和水果，避免兴奋性饮料及食物。
脑供血不足，出现晕倒，主要是由于椎基底动脉供血不足，引起小脑和脑干缺血、缺氧而导致。应及时监测血压，如果血压升高，应给予治疗。必要时检查心电图，如果是由于心源性疾病所引起，应及时进行综合治疗。