控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，可以每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。
中风这种疾病，一般情况下是脑血管意外的一种俗称，出现这种疾病的征兆，可能有头晕、头痛的症状，也可能有单侧肢体出现乏力麻木，或行走功能有异常，如果出现了这些症状，就需要抽血做血常规检查，血生化检查。
在脑中风发病之前，可能会伴有头痛或者血压的升高，如果患者在头痛的同时，还伴有哈气连天、精神萎糜。有可能是缺血性脑中风的先兆。如果在头痛的同时，还会伴有鼻子出血，有可能是出血性脑中风的先兆。其次，无论是出血性脑中风或者缺血性脑中风。在发病之前都可能会伴有，肢体的感觉障碍，或者肢体的活动不力，甚至言语不利的症状。
出现一过性的黑蒙或者视物不清。在某种特定环境下，突然讲话不清楚或者出现嘴角流涎的症状。突然出现拿东西不稳、站不稳的情况，以及有想要跌倒的感觉。发脾气、情绪激动、熬夜或者劳累时突然觉得头痛欲裂，且剧烈的头痛在维持一段时间后会慢慢消失，不留后遗症。
突然出现头痛欲裂，可能患有脑出血或蛛网膜下腔出血；一侧肢体麻木，无力气，拿不稳东西等症状表明可能患有前循环梗塞；言语不清、吞咽困难、饮水呛咳等症状表明可能患有后循环梗塞；可能出现高级皮层功能的障碍，包括智能减退、记忆力下降、性格行为异常；不明原因的晕倒或跌倒。