老年人由于年龄增长的原因导致身体各项功能开始逐渐衰退，所以容易出现老年痴呆的情况，那么在饮食上就要特别注意避免生冷油腻，辛辣刺激的食物，也不能吸烟。多吃新鲜水果蔬菜，鱼类，常喝绿茶可以预防老年痴呆的形成。
老年痴呆患者在饮食方面必须以清淡为主，食用新鲜蔬菜和水果，通常这绿色带叶的食品对病人很有利，由于绿色叶子菜中含有丰富的纤维素，能促进老年痴呆病人排便，保持大便畅通。另外，蔬菜中含有丰富的钾和钙，可以有效地预防老年痴呆症。由于老年痴呆患者常易发生便秘和其他自主神经功能障碍，因此，食用新鲜蔬菜和水果，可使排便顺畅，还能保持病人维生素供给。同时患者应该适当控制自己的体重，不要过度肥胖。
另外，病人也需进食易消化食品，食用优质蛋白含量丰富的食品，例如脱脂牛奶，瘦肉，牛肉等、羊肉这都是可食用的，对煎炸来说、辛辣类和腌制品要尽量少吃。
老年人痴呆要多食用易于消化的食品，多食用新鲜的蔬菜和水果，例如白菜、卷心菜等。
苹果、香蕉、梨子、橙子等都含有丰富的维他命，对老年性痴呆症很有好处。另外在烹饪时要注意少放盐、少放油、少食用动物的内脏，尽量避免食用大肠、肝脏、肾脏等，还要多运动，多补充蛋白质。另外，少部分症状比较严重的患者应及时去医院进行系统性治疗。
减少奶油制品、肉、椰子油、棕榈油这样的饱和脂肪酸含量比较高的食物，以及小吃，糕点和油炸食品这样含有反式脂肪酸的食物。增加蔬菜，蚕豆、豌豆等豆类以及水果和全麦食物的摄入。坚持食用坚果或者是种子类的食物，以增加维生素E的摄入量。补充无铁和铜的复合维生素。补充足量的维生素B12，尽量避免使用可以增加膳食铝的炊具、抗酸剂、发酵粉或者是其他的一些产品。
患者平时要以清淡为主，营养要均衡。鱼：多吃鱼对预防早老性痴呆有好处。因为痴呆病人脑部的DHA不饱和脂肪酸的水平偏低，而鱼肉尤其是金枪鱼中，这种脂肪酸的含量很高。
老年痴呆时记忆力会急速减退，可以吃鸡蛋带补身体，一可以鸡蛋中蛋白质，是维持人体及大脑细胞运作不可或缺的营养素，这些营养元素对大脑有保健作用，二吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用，三菠菜钟含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用，可以增强人的大脑。四多吃鱼类还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。