多吃富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠，如果颈部不适，要注意减少低头活动时间，多做做颈部热敷按摩，不要保持一个姿势太长时间，多运动。
有的颈椎压迫，那么，就应该做一下牵引，如果是由于内耳原因导致的眩晕，可以使用相关药物。假如是由于血压过高，或者血压低导致，就应该使用调整血压的药物。所以应该先检查一下，导致头晕，恶心，呕吐的原因。
头晕可以吃一些补血的药物进行治疗，出现头晕，大部分是因为颈椎病或者脑供血不足引起，严重的时候可以做一个颈椎的核磁共振，看一下有没有器质性病变，平时应该避免久坐多活动脖子。
头晕考虑可能是由于感冒、颈椎病、贫血、心律失常等原因。可以去就医检查一下，在医生的指导下使用一些药物，平时一定要多注意休息，避免劳累过度不要熬夜。可以多参加一下户外运动，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。
头晕吃消炎药见效比较快。头晕是一种运动性或位置性错觉，它造成人与周围环境空间关系在大脑皮层中反应失真，从而产生了旋转、倾倒以及起伏等感觉。常见的引起头晕的病变有中耳炎、前庭神经元炎、小脑脑干部位病变、听神经瘤等。
感冒头晕可以多喝些温开水，能有效缓解感冒的症状，也可以缓解头晕的情况，平时要注意多休息，能够促进体力的恢复，因此能缓解感冒引起的身体不适，也要喝些红糖姜水能够缓解感冒症状，有利于感冒治疗，可有效缓解感冒引起的头晕现象。
