不宜吃高脂肪食品，少吃汽水，咖啡等，诸如鲫猪油、奶油、油条不宜；忌吃辛辣刺激的食物；忌食干燥食物饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，多吃米汤，藕粉，蛋花汤，面片等，可促进身体排毒。
脑外伤癫痫应该可以恢复正常。这个是以病人身体状况而定，脑外伤以后癫痫的治疗方法，一般也是先采取药物治疗，可以先做脑电图，判断一下癫痫的类型。然后选择合适的药物，先用一种药物控制看看，有些人可能吃上药物以后癫痫就不发作了。
癫痫的治疗方法很多，主要是找到自身病情适合的方法。不可追随他人治疗，癫痫的治疗方法“对症下药”适合别人的疗法不一定适合你自身的病情。只有找到疾病的病因才能进行及时的治疗，也会有比较好的治疗效果。
脑外伤癫痫术后不要吃大蒜，脑外伤癫痫是大脑神经突发性异常，导致短暂的大脑功能障碍，有面色青紫、口吐白沫等症状，平时要禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，可适当的高钙饮食，适当锻炼，避免过度劳累、熬夜，保证睡眠充足，避免精神刺激。
可以，外伤性癫痫要少吃含钾的食品，胡萝卜含钾较低。癫痫者除了应当按照医生指导用一些药物治疗以外，在生活中要注意多休息，避免紧张劳累。饮食方面注意饮食清淡一些，不要喝有兴奋作用的饮料茶水咖啡等，也不要饮酒。