植物神经紊乱可以采用调节植物神经功能的药物治疗，平时尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。饮食宜清淡，避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。
植物神经紊乱治疗时期是早发现早治疗，治疗应及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。
植物神经功能障碍常伴有与神经症、忧郁症、恐惧症等有关的神经症。主要是因为精神紧张、工作压力过大、情绪激动、睡眠质量差等引起的。在早期的治疗中要注意调节自己的心态，要注意保持心情稳定，减少工作压力，调节睡眠，要多在户外活动，多呼吸新鲜的空气，可以服用解郁安神冲剂、刺五加、谷维素等中药，必要时可以服用一些汤药，可以服用六君子汤，也可以服用补中益气汤，心火旺盛的人可以服用朱砂安神丸，如果是肝胆火旺，可以服用龙胆泻肝汤。
植物神经功能紊乱又叫神经官能症，其病因包括长期的心理压力过大，精神过度紧张，生气或者精神受到刺激后所引起的一组症候群。治疗方法包括在日常生活中一定要调整好心态，调整好生活习惯，调整好作息时间，避免过度劳累，不要熬夜。饮食方面要注意平时多吃一些蔬菜和水果，饮食以清淡为主，少吃一些辛辣刺激性的食物。
植物神经紊乱，医院的神经科进行检查诊断和治疗，按照医生的嘱咐，按时按量，按疗程进行服药。同时主要是养成早睡早起的习惯，管理好自己的学习工作，锻炼身体的时间，放松自己的心情。也可以找当地的心理咨询师，进行一对一的心理疏导，这是一个比较好的途径。
平时应做适当的体育锻炼，保持良好的心态，避免不良情绪的影响，多做户外运动，建立广泛的兴趣爱好。主要注意调节好情绪和心情如果感觉自己不适的症状很明显建议可以配合抗抑郁焦虑的药物治疗疗效还不错。
