要避免脑溢血的发生,首先要在饮食上面下功夫,尤其要注日常饮食结构。在每日膳食中,要做到“少吃”和“多吃”。少吃”就是要限制脂肪的摄入量,“多吃”就是要在膳食中适当增加蛋白质。
高血压是导致脑溢血发生的重要因素之一,高血压无法避免脑溢血的发生,却可诱发脑溢血。
当血压升高时,身体的各部分都受到影响,其中最重要的就是大脑和心脏。在起伏变化中,对于血管壁有很大损伤,可有小型或微小型动脉瘤,或动脉已变性。当觉得自己血压升高后,给血管壁造成了巨大创伤,极可能诱发动脉瘤破裂出血。另外一个方面,由于血压突然升高,导致血液凝固速度加快,也可以引起血栓形成。一旦其流血,这样便会发生脑溢血,因此,高血压为脑溢血的常见病。
高血压一般可以通过日常护理、药物治疗等方式预防脑溢血。
病人应加强高血压预防和治疗,合理饮食,降低钠盐摄入量,同时,生活中也要适度锻炼,在控制体重的前提下戒烟酒,使心态稳定,应降低高血压发生率。高血压对人体有很大危害,会引起多种并发症。高血压患者应采用降压药物治疗,使血压保持在收缩压的140,舒张压小于90毫米汞柱,同时增加血压监测次数,也适用于40岁以上的正常人,每6个月或一年,至少测量一次血压。
一般情况下,脑溢血是指血管破裂所引起的出血,一般与脑血管的病变是有一定联系的,所以要及时去医院进行一下检查。
脑溢血是比较严重的疾病,对患者的身体损伤比较大,致残率很高,患者平时要保持良好的生活习惯,做好一级预防,降低该病的发生率是维系健康的关键,有不适及时就医,以免耽误病情的诊治,不利于身体健康。
脑出血病人的康复,需要根据病情而定,对于一些处于昏迷状态的病人,我们首先是要进行促醒康复,康复措施包括高压氧治疗,经颅磁刺激等方法,对于主要有肢体偏瘫和言语不利的病人,我们要加强肢体的主动和被动的康复训练。