可以通过针灸的方法来缓解症状，也可以用热毛巾进行热敷，促进体内血液循环，也可以服用一些中药进行调理，平时要加强胳膊部位的运动锻炼，在饮食上尽量不要吃油腻的食物，平时要保持情绪稳定，不要太过劳累，保证充足的休息时间。
牛奶，富含有大量的优质蛋白质营养物质，增强人体免疫力，促进营养物质的吸收，有利于患者的恢复。玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、糙米等，苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花籽等。营养丰富，富含糖类、有机酸、维生素等。
十字花科植物类的蔬菜。这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物，可诱导多种酶的活性，起到抗癌作用，并且多含微量元素钼和锌。中医认为性味多偏凉，清热解毒作用明显。
后背中风通常按摩，针灸，拔罐，包括局部用盐袋热敷都有缓解疼痛作用，平时要多吃水果蔬菜，注意多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，平时还要多注意锻炼，增强身体素质。
目前的时候老人突然中风，首先可能会导致出现中风偏瘫，或者是出现脑溢血，也会导致出现一些高血压等相关疾病的。在日常生活中要避免出现中风的现象，首先需要口服控制血压的药物，要稳定血压的，而且在饮食方面清淡饮食为主，多吃芹菜，苦瓜，蔬菜等，而且要定期抽血检查血脂4项和监测血压变化的。
