癫痫病病人首先不能喝酒，不能抽烟，不能熬夜，不要吃易上火的东西，要保持良好的心境，不生气，多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生。平时注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉猪肥肉绝对禁忌其他肉类适量。
隐源性癫痫饮食切忌过饥或过饱，少饮用兴奋性饮料，其中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，避免食用刺激性食物用，诱发癫痫的食物如羊肉、狗肉、鸭、鲤鱼等“发物”都不可以吃，应限制碳水化合物的摄入量。
癫痫饮食避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免服用含有咖啡因的药物。不吃过于油腻的食物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。还要养成良好的生活习惯，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，忌食羊肉、狗肉、咖啡、浓茶、可乐及辛辣刺激性的食物，禁止吸烟饮酒，保证充足的睡眠，避免熬夜、劳累及情绪波动，定期到医院进行复查。
尽量不要吃海鲜，大家都知道海鲜是属于发物，吃了之后很容易会造成过敏反应，进而会极大癫痫的发作几率，患有癫痫在日常饮食方面一定要多加注意，尽量避免这类食物的摄入，以免给自身造成更大的伤害。
清淡饮食，忌进食辛辣刺激性的食物，如浓茶、烟酒、咖啡，甚至部分饮料等，避免刺激大脑导致兴奋，诱发癫痫的出现；保持低盐、低脂饮食，多进食新鲜蔬菜、水果，以及富含矿物质胆碱的食物，如香蕉、葡萄、鱼等。
脑外伤癫痫，平常的饮食也是要多加注意的，不要吃辛辣刺激性食物，碱性食物如海带，芹菜一定要少吃，可以多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉，应该多吃含锰量高食物，如黄豆扁豆等。