女性扁头痛是由于睡眠质量不佳所致的。睡眠严重不足时，大脑处于疲劳状态中，会引发头痛。日后要注意多休息，多喝水，少吃辛辣的食物，多出去走走。少吃巧克力和含酒精成分饮料。
额头痛，有可能是慢性鼻窦炎急性发作，可能是由于感冒迁延不愈造成的，检查鼻窦CT可以明确诊断，可以药物治疗，如果疼痛严重，可以做鼻腔穿刺或者是微波治疗。平时要注意保暖，避免着凉受风，预防感冒和感染，预防慢性鼻窦炎急性发作。
头痛是许多疾病的常见症状。有一些头痛，随疾病的改善而减轻或消失。如急性发热性疾病，常伴有头痛。发热等症状消失，头痛亦随之消失。头痛也可以为某些疾病的主要表现，如偏间痛、三叉神经痛等。
间歇性偏头痛可能是以下原因导致的：
有天气变化、食物添加剂、遗传因素、激素变化、某些药物等因素也有一定的影响，此外，还包括：过度的休息、吸烟、强烈的灯光、紧张、情绪低落等。偏头疼的病因与基因有关，也有一些次要的因素，例如长期紧张、焦虑、失眠、熬夜等。
患者应该及时就医治疗，注意休息，尽量避免紧张、焦虑情绪。
头疼的原因有颅脑病变，比如感染，血管病变，脑颅外伤，其次就是全身性疾病，比如心血管疾病，高血压，心力衰竭，中毒，尿毒症，低血糖等，还有就是神经衰弱，神经官能症及癔性头痛等。