头疼及时去医院检查，可以用冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。也可以躺下来歇息一瞬间：在偏头疼发生时。无妨在光线较暗、四周安静的房间里歇息一瞬间，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
头痛的病因很多，如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等。具体先需检查一下头颅CT看有无异常然后才能指导下一步治。如果没有颅内占位等病变，可以先给予止痛药物治。先去当地医院神经外科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确病因。
有必要排除一下是否由于睡眠不好，受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物，并且注意保暖，避免受凉，精神紧张，压力过大等，必要时进一步进行相关的检查，明确病因积极治疗。
头痛经常发生在日常生活中，有很多可能性，它属于偏头痛。中医认为，头痛可能是肝阳上亢、气血不足或痰蒙心窍所致。为了治疗，可以先尝试服用提到的药物，去医院进行诊断。
从长期睡眠不好或者过于紧张、紧张的情况中看出。你长时间待在有限的空间里，也会头痛。高血压、脑占位性疾病、脑血管紧张性头痛、脑占位性疾病、偏头痛等均可发现疾病。有必要去看看，就去神经科。它属于神经系统的问题。
