脑梗怎么保养

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我脑梗住院调理了一个月,现在很担心会复发,问一下,应该怎么样保养?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
脑梗比较容易反复发作,所以后期预防非常重要。应该坚持长期服药,同时在饮食上进行调节,清淡饮食,多吃蔬果。注意休息,不要或多劳累,不要熬夜,还要坚持进行适当的锻炼。
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脑梗塞的保养与预后密不可分,要低盐低脂饮食,对于一些糖尿病病人要严格限制高糖饮食,再有就是要按时、规律吃药,还有要保持心情舒畅、乐观向上的生活态度,另外康复训练也很重要,可以提高生活的能力,减少致残程度。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗比较容易反复发作,所以后期预防非常重要。应该坚持长期服药,同时在饮食上进行调节,清淡饮食,多吃蔬果。注意休息,不要或多劳累,不要熬夜,还要坚持进行适当的锻炼。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

控制过多的脂肪摄入,在每天的饮食当中要减少脂肪量,在烹调时不能用动物油炒菜,同时还要控制胆固醇的摄入,对于脑梗塞病人还要做好盐的摄入量,每天盐的摄入不能高于3克。脑梗塞病人要控制糖的摄入。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腔隙性脑梗保养方面,要积极控制可以诱发心脑血管疾病的危险因素,需要规律服用降压药并监测血压,使血压维持在正常范围之内。如果存在高血脂,需要口服降脂药物,戒烟限酒,避免劳累,注意休息,保持心情舒畅,保证睡眠,大便通畅,心平气和,适当运动。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

患者平时要寒冷刺激,季节变换:不仅可引起小血管收缩,还可引起血液粘稠度增加,易诱发脑梗塞。避免劳累过度或休息不好:劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变,易引起脑梗塞的形成。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,当增加蛋白质,可由瘦肉、去皮禽类提供,多饮水,在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗