神经衰弱的病者,如果自我能够调整好,可以及时的缓解。绝大部分是可以不复发,但是个人如果调整不好的话,有些时候可以复发,多培养一些兴趣爱好,遇到担心焦虑,及时地宣泄负面情绪。
神经衰弱多久能治愈需要看个人体质,对于神经衰弱和个人情绪心理状态生活压力,作息时间等都有关系,快,几周就会好,慢也可能会需要几个月。可以使用一些疏理肝气的药物,再配合健脑药物来调节一下,平时尽量保持心情平和愉快,避免紧张焦虑的。
神经衰弱属于心理疾病的一种,中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则选择不同的处方,此外,针灸,气功,推拿,拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用。中医药治疗神经衰弱有其独到的见解,且疗效显著。同时生活中要注意合理膳食,加强体育锻炼,多注意休息,不要过度劳累,同时要保持平常心态,利于身体复原。
神经衰弱首先要检查排除器质性的疾病后,在心理治疗,行为治疗,配合药物及物理治疗方法,首先要注意调整不合理的工作方式,改善紧张的状态,缓解精神压力的方法也可以服用一些抗抑郁性的药物来改善焦虑和抑郁,同时也要使肌肉放松,消除一些身体的不适感,在日常生活中也要鼓励多参与一些娱乐性的活动。
目前出现神经衰弱的话,大多会出现一些思虑过度,精神过度紧张,失眠多梦症状,可以口服药物治疗神经衰弱的同时,一定要保证足量的睡眠时间。保持规律性的生活作息规律。饮食方面要清淡饮食为主,少量多餐。
是心因性的问题,长期积累的结果,有抑郁及身心障碍表现倾向,不是个人能调整的程度,可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查,通过药物调理身体症状,结合一个阶段的心理治疗可改善病因。