老年人小腿抽搐治疗方法

老年腿抽筋，大多是缺钙所致，可导致骨质疏松，从而引起腿抽筋。但并非所有的老年人腿抽筋都是缺钙引起，有相当一部分与下肢血液循环不良有关。不少老年人患有动脉硬化，血管腔变窄，使得供血不足的情况较为常见。如下肢动脉硬化时，下肢肌肉活动时产生的代谢废物就不能被及时地送走，当达到一定浓度时，会刺激腓肠肌产生痉挛性收缩，从而导致小腿抽筋的现象发生。另外，晚上睡眠时腿部受凉也会导致腿抽筋。

老年人抽搐可能是得了癫痫，是比较严重的，应当去正规的三甲医院进行药物医治，平时饮食方面以清淡为主，不要吃过于辛辣的食物，避免过度劳累．睡眠不足．情绪激动等，保持良好生活习惯。

老年人如果突然出现腿抽筋，首先注意排除器质性的问题，以前是否有所疾病，其次就是缺钙导致出现的现象，老年人注意补钙，多晒太阳促进钙的吸收。现在可以去u医院进行检查，进行对照治疗，防止病情反复发作造成身体不适感。

小腿肌肉抽搐是由于肌肉劳累、受凉、寒冷以及缺钙所引起，也可以由神经系统疾病或者血管疾病所导致。当过度劳累或者剧烈运动后，就会引起肌肉的抽搐，出现这个问题要避免劳累，注意休息，然后通过热敷以及局部按摩的方法来缓解。

如果病人经常全身抽搐的话，可能是由于缺钙的原因导致的，病人可以补充一些钙质来调理身体，但是还有一种可能是由于癫痫病等一些器质性的病变造成的，这主要都是由于神经方面造成了问题导致的，所以病人必要时还是需要去神经内科做一下检查，在平时生活中可以服用一些营养神经的物质，如谷维素、维生素b1等。

肌肉痉挛是肌肉的一种自发紧张收缩。小腿和脚趾肌肉痉挛是最常见的，当它们发生时，疼痛是无法忍受的，可以持续几秒到几十秒。尤其是在半夜抽筋时，经常会把人吵醒。频繁的腿部痉挛主要是由缺钙、寒冷暴露和局部神经血管压迫引起。平时，可以补充适量的钙，多晒太阳，坐着睡觉以避免对神经和血管造成压力。也可以对局部肌肉进行热敷和按摩，以加强局部血液循环。如果没有改善，应该去医院检查和治疗。