植物神经紊乱主要是由于神经调节紊乱所导致的一系列症状，可以从心理上来改善，首先控制情绪，避免紧张以及生气着急，另外症状发作时深呼吸可以右下减慢心率，避免胃肠道不适的症状的发生。
植物神经紊乱，因精神紧张，压力大，受到刺激后引起的症状，表现为烦燥、焦虑。严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状，当然是极少数了。要学会自我调整心态，良好的心态是关健。要多些宽容，改掉不好的生活习惯，凡事看开些，心态放好了，想信本病也就好的快了。
植物神经紊乱，是很容易反复发作的，而且也会出现一些神经衰弱症状。可以口安定补脑提神的药物，来缓解他的食物神经紊乱症状。同时最为主要的是一定要养成良好的社交关系，多和别人进行沟通，规律性的作息时间。
植物神经紊乱与内脏功能失调有关。治疗上积极对症治疗，预防反复发作应该劳逸结合，减少紧张刺激；学会放松自己，放松身心；对自己进行按摩放松身心；培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。
植物神经功能紊乱属于功能性疾病，易出现乏力没有精神，心慌胸闷，烦躁焦虑，出虚汗等，需要积极治疗。注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，保持好的心态，多与他人交流，多参加公共活动。
通常来说，植物神经紊乱会低烧。
植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，如果植物神经系统的平衡被打破，便会出现各种各样的功能障碍，还可能会出现胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠等症状，此外，还会导致低烧。