癫痫平时要注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，以清淡好消化为主，比如浓茶咖啡酒精等都是要避免的，大多数的食物都是可以吃的，但是注意不要多喝水平时一定要注意生活规律，保持充足睡眠，良好的情绪，注意定期复查，不要太累。
癫痫是一种慢性疾病，可迁延数年、甚至数十年之久，对癫痫要及时诊断，及早治疗，治疗越早脑损伤越小，复发越少，预后越好。发作完全控制后，如无不良反应再继续服用3～5年，方可考虑停药。
特发性癫痫综合征是癫痫病的一个类型，有可疑的遗传倾向，无明显的病因，具有特征性的临床症状及脑电图的表现。此病需要坚持服药控制。极少数的难治性癫痫可以考虑手术治疗。平时的饮食戒酒，避免饥饿、劳累、熬夜、情绪激动，精神紧张，感冒、发热、腹泻等诱发因素。
特发性癫痫也称原发性癫痫，这类病人的脑部并无可以解释症状的结构变化或代谢异常，多数病人在儿童期或青年期首次发病，与遗传因素有较密切的关系。可能与基因变异有关。首选口服药物治疗，效果好耍坚持长期甚至终生服药，不好可选择手术。
要注意饮食清淡合理，注意不能剧烈运动，避免游泳、爬高以避免运动过程中癫痫发作造成危险；也不能熬夜，剥夺睡眠是引发癫痫在重要原因；病人还应戒酒，也要尽量避免开车，还要避免噪音及散光的刺激。
轻微的癫痫病对于人们生活的影响是非常大的，可千万不能小看轻微的癫痫病，因为只要及时的发现癫痫病的症状才能够及时的治疗与预防，癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫发作是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。