有良好的生活规律和饮食习惯，保证合理的营养。避免过饥过饱、暴饮暴食。不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物，多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量。少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品；禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。
癫痫要限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫和长期服用镇定药物的轻易脱水、白细胞减少、营养不良等，严重的可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加的血钾含量，所以癫痫钾的摄入量每天不要超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、芹菜、南瓜、番茄、冬瓜、丝瓜、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒，忌暴饮暴食、饥饱不匀暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，忌多吃水和盐如果汁、可乐、西瓜、咸菜。
癫痫有许多类型，癫痫的治疗目前还是首选药物治疗为主药物治疗多数的病人都是可以达到比较理想的效果。药物治疗建议采用中药结合现在服用的西药治疗会有很好的疗效。不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃。
脑外伤癫痫饮食禁忌需要注意以下几点：脑外伤癫痫饮食禁忌要控制水和盐的摄入；酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作，因此，脑外伤癫痫饮食禁忌包括癫痫病人应绝对禁止喝酒；脑外伤癫痫饮食禁忌需要癫痫人应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量。