突然出现头晕恶心呕吐或者言语不清、一侧胳膊腿活动费力都是属于中风的前兆。中风也就是脑梗死，是由于脑血管堵塞后引起的脑组织坏死，不及时治疗的情况下会影响正常活动甚至会影响生命，尽早检查确诊对症治疗。
脚部痛风疼痛可以口服中药治疗或者是做理疗，平时要注意饮食，多吃点软化血管和降脂的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，要低盐低油低脂饮食。可以每晚用热水泡泡脚。
中风应该注意改掉之前生活中的不良习惯，例如抽烟、酗酒。改善饮食，以清淡为主。调整心态，要积极健康快乐的生活，保持愉悦的心态。中风后，康复是最重要的，需要家人的配合，鼓励自己积极勇敢的面对疾病，坚持不懈的做科学的康复训练。
不能吃太咸的食物，也不能吃太油腻的油腻的食物，用营养品可以喝一些牛奶，也可以应用一些蛋白粉等进行调理治疗。平时主要是做到饮食的多样化，尽量清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果是比较好。
“中风”是脑卒中的俗称，脑卒中是指突然发病的，患有中风的，在饮食上应该低盐、低脂、低胆固醇饮食，不要进食油腻性大的食物和过多的油炸食品，应戒烟戒酒，不要，熬夜，不要压力过大，应注意休息。
