在饮食上应该注意清淡，可以多吃绿叶蔬菜，新鲜的水果，多吃一些含有胆碱的食物。如，鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。
指导意见：癫痫病人不能进食已知的过敏的食物，或是辛辣刺激的饮食，避免因为饮食上的刺激而诱发癫痫或癫痫持续状态。羊肉、狗肉等容易上火的东西最好要少吃，避免饮酒，咖啡也因尽可能避免饮用，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应该减少食用。
