睡眠型癫痫运动只会有辅助作用，但效果不会很好。不能过于劳累，应劳逸结合。治疗期间必须严格按医生分咐、长期、按时按量服用抗癫痫病药物，不能随便减量，更不能随便停药。
睡眠型癫痫常表现为在睡眠中突然全身抽搐、呼之不应、口吐白沫、双眼上翻等，少数情况出现攻击行为，醒后如常，病人常常不自知，夜间睡眠中突然出现很大的行为异常，伴发精神不振或行为异常等。
睡眠期的癫痫，平常应该多注意，应该不要单独一个人睡觉，平时应该按医嘱进行服用药物，饮食作息规律合理的饮食，多吃一些高蛋白的食物，以提高自身免疫力，平常应该定期进行复诊，根据状况进行调整用药。
脑损害与脑损伤：由锐器或火器等直接造成的脑损伤，或暴力作用于头部造成脑组织器质性损伤与损害。遗传因素：具有癫痫疾病历史、有先天性中枢神经系统、心脏畸形。颅脑其他疾病：脑肿瘤、脑血管病、颅内感染等疾病可能会导致患上睡眠型癫痫。
到正规医院检查脑电图明确诊断。睡眠相关性癫痫一旦确诊，一般需进行正规抗癫痫治疗，否则反复发作有可能影响神经精神功能。注意戒烟戒酒，避免劳疲倦，保持良好的心态。主要特点是夜间睡眠中变异很大的行为异常，主要临床表现为突然抽搐，轻微全身痉挛等症状。
中医无法治睡眠型癫痫，睡眠型癫痫还是需要考虑服用西药进行治疗，中药是没有办法控制病情的，可以考虑服用治疗癫痫药物进行治疗，治疗期间需要定期检查。平时要注意休息，多喝热水。