头发的主要成分是胶原蛋白。因此要补充优质蛋白质、维生素和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。出现脱发,应该是由于在近期的生活中经常地熬夜,饮食无规律,学习工作压力大等原因造成内分泌失调造成的。
根据检查结果对症进行补充调理,平时给宝宝选择饮食要多样化,多选择一些含维生素微量元素多的天然补充食物,而且要多给宝宝喝水,多晒太阳除了考虑宝宝有营养不良,还需要考虑宝宝缺钙缺锌引起的头发稀少发黄,建议带宝宝去正规医院儿保科做全面检查。
婴儿期头发又薄又黄,认为是因为缺乏微量元素。这主要是由于锌和钙的缺乏。应该先去医院做微量元素检查,及时补充,对症下药。检查出婴儿营养正常,可以适当地多吃黑芝麻食物和富含蛋白质的食物。
宝宝头发稀黄,可以去医院进行检查。可能是因为宝宝身体缺少维生素d所引起的,平时生活中一定要注意给孩子补充维生素d,如果头发一直出现异常情况,就要带他去医院进行检查,平时生活中注意不要吃辛辣生冷的食物。
严重脱头发应该按以下步骤解决,具体分析如下:
首先,去医院做一次血液和微量元素的检查,看看是不是因为营养不良导致的脱发,如果是营养不良导致的,日常生活中要多吃高蛋白质的食物,避免挑食,多吃新鲜的水果和蔬菜,还有主食。其次,通过检测体内的荷尔蒙含量,确定是不是脂溢性脱发,如果出现脂溢性脱发,应尽快使用药物,如非那雄胺片、米诺地尔等。