头闷头重头脑不清醒吃什么

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我是个学生,最近头闷闷的脑袋不清醒,头闷迷迷糊糊不清醒头闷痛是怎么回事?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
可能是长期的用脑过度造成脑缺氧,缺氧了就会有这样的症状的,也可以由于身体虚弱,和头部供血不足引起的,可以适量参加体育锻炼,多增加营养,注意饮食,多吃些水果之类的。
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可能是长期的用脑过度造成脑缺氧,缺氧了就会有这样的症状的,也可以由于身体虚弱,和头部供血不足引起的,可以适量参加体育锻炼,多增加营养,注意饮食,多吃些水果之类的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头脑不清醒、反应迟钝通常吃药物喝清淡的食物好,具体分析如下:
如果是睡眠状态不佳或者睡眠不好导致的头脑不清醒、反应迟钝,可以可以通过改善睡眠和治疗失眠来改善;脑血管疾病、动脉硬化导致的头脑不清醒、反应迟钝,可以根据病因进行治疗,可以使用降脂药物、抗血小板聚集、营养脑细胞的药物来进行治疗,日常生活中要注意清淡的饮食,同时还要注意运动。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

忌烟酒,以免加重,头痛多见于脑力劳动者,往往废寝忘食、夜以继日地工作,缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支,口红合适药物等。对于后脑重头晕应首先查找病因,病因查找完后应当对症治疗,放松心态,避免情绪紧张,过度劳累,而影响身体健康,生活如有规律,避免劳累熬夜,清淡饮食。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

血稠吃些粗粮、黄豆、玉米、燕麦、荞麦、生姜、香菇、香芹、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用,不能吃动物内脏和甜食,会加重血稠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝,鸡肝等,内含大量的维生素a,可以保护角膜正常结构,维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜,西兰花等。莓中富含花青素,可以增进眼部血液循环,吃蓝莓可以减轻眼睛负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果,香蕉,猕猴桃,芹菜,韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。