平时需要规律生活，避免情绪波动太大，避免熬夜，避免吃刺激性的食物（比如饮酒等），避免参加刺激性的活动，以及还需要避免受凉感冒等，这样才会减少癫痫的发作频率。绝大多数癫痫，可以治疗。如果接受规范、合理的抗癫痫药物治疗，70-80%的发作是可以控制的。
癫痫是神经内科常见病，多发病，分为原发性癫痫和继发性癫痫。原发性癫痫主要是靠药物维持治疗。继发性癫痫部分可以通过手术或者介入治疗。癫痫属于慢性疾病，治疗可分为控制发作、病因治疗、外科治疗、一般卫生及预防五个方面。
只要确诊是癫痫病，就很难的，癫痫病，不吃辛辣刺激食物，避免剧烈运动，避免外界刺激，一般可以坚持服用抗癫痫药物来控制其发作癫痫是由于神经元细胞异常放电所致的一中慢性脑部疾病。癫痫的治疗应该从癫痫发作的机制入手，只有真正神经元细胞正常了，才能彻底杜绝癫痫的发作。
大多数的癫痫不会引起头晕恶心，估计是因为脾胃不合适，或者是吃了伤害肠胃的食物，引起了呕吐头晕，头晕呕吐时，可以适当的拍背，如果呕吐量较大时，为了防止误吸，要将头偏向一侧，病人饮食上应先从清淡的、容易消化、少渣的食物开始进食。
每个人的病因的严重程度都是不一样的，采用修复受损神经元细胞的治疗方案，可以完全修复受损神经元细胞彻底杜绝癫痫的发作。注意饮食宜忌、多饮水、多运动、多热敷，要将心情平静下来，正确对待疾病。
要及时就医，查清楚病因，对症下药。药物治疗一般为首先治疗方法根据每个人的临床表现不同选择不同的药物，药物不能理想控制时可以选择手术治疗。平时多注意饮食，和多锻炼身体。