可以吃点丝瓜。丝瓜具有抗病毒、抗过敏:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质,对于缓解脑膜炎出现的症状有很好的控制作用。
可以多吃点西兰花。西蓝花还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质,则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。可以多吃一点。
脑膜炎平常不能吃红豆还有芸豆,在日常不能吃辛辣还有油炸刺激的食物,不能抽烟还有喝酒。饮食要以清淡为主,忌食油腻的东西。可以多吃一些高蛋白的,高维生素,而且还要吃能够帮助消化的食物。
平时注意多吃富含维生素A、胡萝卜素和维生素B2的食物;同时,使用高磷脂的食物给大脑,如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;菠菜、小米、大白菜、西红柿、黄花菜、菠菜、大葱等。饮食应该远离三种白色(糖,盐,猪油),近三种黑色(黑芝麻,蘑菇,黑米)。从营养价值来看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常食用海带、河鱼、鱼油可以降低细胞的死亡率。
注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞。