脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等。颠痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多。
一般没有“脑外伤吃什么食物最好的说法”,但可以吃鱼、蔬菜、水果等缓解病情,具体病情如下:
1、多吃可以增强机体抵抗力和对大脑细胞有益的食品,例如大多数的鱼,它富含对大脑神经系统的保护,可以改善大脑的记忆力;
2、多吃一些菠菜,其中富含多种维生素和植物的叶绿素前端等。
3、多食用橘子、凤梨等水果,这些都是富含维他命C和微量元素的食物,对增强记忆、保护大脑都有很好的效果。
一般来说,脑外伤吃以下食物比较好:
脑外伤患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及煎烤油炸的食物,忌烟酒、忌烧烤,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、鱼肉、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保证营养均衡,充分摄入身体所需营养,还适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
此外,患者应当注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,有利于身体恢复。
可以吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等,这些蛋类都含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、磷、铁及乙酰胆碱等,这些都是大脑新陈代谢和完成记忆不可或缺的物质。坚果,比如核桃、花生、松子、榛子、开心果、腰果等,这些坚果也含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素。
癫痫(羊角风)病人平时可多吃酸性食物。科学研究表明,食物对原发性癫痫有一定的影响,碱性食物能诱发癫痫,酸性食物则能抑制癫痫发作。因此病人平时宜吃酸性食物如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等,禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止食用。这种病在水果上没什么要求,什么水果都可以吃,建议多吃含有维生素A较多的水果。
饮食应该清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油炸食品,多是新鲜的蔬菜和新鲜的水果,多吃有营养的食物。要多吃蛋白质丰富的食品,还有一些新鲜的水果和蔬菜。保持性情愉快。