羊癫疯是不可以预防的，因为发病原因比较多因为病人可以在生活中注意，防止病情的加重，如合理安排病人的，生活，保证充分的休息，避免睡眠不足及情绪波动。饮食上要定时定量，不要暴饮暴食，饮水勿过多，忌辛辣、咖啡及海鲜发物。
为了预防出生时脑损伤引起的羊癫疯，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患羊癫疯。对于各种颅内感染引起的羊癫疯，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。
迅速解开病人衣领，使其头转向一侧，便于分泌物或呕吐物排出，避免窒息。发作缓解后，病人常转入昏睡，应摆放成侧卧位，以保持呼吸道通畅，尽快呼叫救护车，送到医院诊治。
由各种因素引起脑部兴奋性过高、神经原过量放电而导致阵发性大脑功能紊乱的疾病。癫痫是大脑异常放电而引起的一过性反复发作的脑功能障碍疾病。临床上癫痫有一百多种类型，每种类型的治疗和症状也是不一样的。
饮食习惯对人体健康的影响很大，注意科学饮食，合理膳食，养成良好的饮食习惯。饮食女性应该如何调节饮食；为了改善内分泌失调，女性切不可偏食，所以要有一个合理妥善安排。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。多吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的情况下。尤其是在经期，身体牌透支状态，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，一定要少吃凉的，尽量不要吃。
