一般可以吃芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。芥菜：煮粥可以高免疫力，冲茶降压。芦笋：含有多种甙类化合物，对高血压有一定疗效。
吃菠菜和苦瓜比较合适。菠菜中含有大量的抗氧化剂，能够促进细胞增殖，也可以激活大脑的功能，又可以增强大脑的活力。苦瓜中富含维生素，能够维持心脏的正常功能，可以防止动脉粥样硬化，保护心脏，保护心脑血管。
患者每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。还有就是西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
有脑梗死存在，首先要减少甜食，限制糖的摄入量，因为这会导致血液粘稠，容易导致血栓，另外平时要注意多喝水，可以多吃一些各种的水果和青菜，也可以尽量多吃一些维生素的食物。
猕猴桃们都知道它里面含有比较丰富的维生素成分，应该算是比较受欢迎的一种水果了，脑梗食用猕猴桃也是有一定的好处的，猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
如果能吃食物，尽量吃清淡的食物，多吃青菜，水果不要吃得太肥腻。像芹菜，土豆，西红柿，黄瓜这些蔬菜是可以吃的。现在一定要住院治疗，可以用活血化瘀的中成药或者抗凝的药物治疗。