一般来说，轻微植物神经紊乱的患者可以自愈，但是需要3个月至半年以上的自我状态调整。如果患者的症状比较严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。同时患者可以结合自己的实际情况适当的做一些运动，比如可以做一些户外的活动，如慢走，爬山，这些都是有助于放松心情，进而有助于缓解症状。
植物神经功能紊乱，多数自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症，伴有焦虑、抑郁症状者，可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗。放松心情，多数一两月就可以恢复。
治疗植物神经紊乱需要3个月-4个月的时间。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调。
植物神经紊乱通过药物治疗一般三个月左右可以恢复，主要还是靠自的心理调整，生活作息规律饮食来缓慢的恢复，要适当参加一些体育锻炼，增强机体的免疫力。
植物神经紊乱能自愈，肠胃神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致。一定要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大的思想压力。避免精神紧张，就没大问题，还可以吃一些药，这样就可以很好的改善不适，还要加强体育锻炼，让身体疲惫，然后再多吃蔬菜，水果，多喝水，避免精神压力过大，不能让胃受刺激。
这个植物神经紊乱的病，要看病人的病情是否严重，如果病情不是很严重，大概需要6个月的时间就能治好，如果病情比较严重，有的病人需要住院治疗，有的病人可能终身都属于病态。
