脑出血没有后遗症如果不是很严重，是可以恢复成正常人的。是由于每个人的病症和身体情况不同，具体的也是因人而异的。平时一定要控制好血压，注意饮食，低盐低脂低糖饮食。戒烟戒酒。
脑出血后遗症一般能够恢复正常。坐卧练习：由家属扶病人反复作起坐、躺下动作;或在床的脚端拴一根绳子，让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。上肢锻炼：护理人员(或家属)站在病人患侧，一手握住患侧的手。
不同的体质、病情、心理状态，恢复时间也有偏差。除了治疗外，还可以积极的进行肢体功能恢复锻炼，提供良好的康复条件。平时做好食疗保健，控制脂肪摄入量，防止血压、血脂、血液黏稠度增高。
通常情况下，脑出血患者常常会留有不同程度的后遗症。具体内容如下：
脑出血总体预后较差。脑水肿、颅内压增高和脑疝形成是致死的主要原因。预后与出血量、出血部位、意识状态及有无并发症有关。脑干、丘脑和大量脑室出血预后较差。如果血压控制良好，一般高血压脑岀血的复发相对较低，但动-静脉血管畸形所致脑出血例外，年再发率接近2%。部分可留有部分肢体功能障碍的后遗症。
一般情况下，脑出血后遗症可以吃各种谷类和粗粮、奶类和豆制品、富含维生素C的食品等，具体分析如下：
1.各种谷类和粗粮，比如小米、粳米、高粱、稻米等，这些食物中富含粗纤维，能促进胃肠的蠕动，帮助排便，预防脑出血后的便秘；
2.奶类和豆制品：富含优质蛋白的食品，既能给病人补充丰富的营养，又能起到很好的防护心脑血管的功效；
3.富含维生素C的食品：比如新鲜的蔬果，可以防止脑溢血的病人出现血管血栓，减少再发的几率。
一般情况下，脑出血后遗症不能好。
脑出血是指非外伤性脑实质内出血，容易造成脑细胞损伤，功能丧失，经过治疗，部分细胞功能可以恢复，部分完全坏死形成软化灶，从而引起脑出血后遗症，经过康复训练，周围脑组织能部分代偿坏死脑组织的功能，脑出血后遗症发病以后，可能会导致神经系统功能缺损，使患者症状能够部分减轻，但仍然有部分症状持续存在，因此脑出血后遗症不能好。