一般来说，外伤性脑出血恢复期的注意事项较多，具体如下：
通常情况下，外伤性脑出血的患者在恢复期的病情较为稳定，需定期进行康复训练，帮助患者恢复身体的各种功能，但要避免高强度的训练，以免造成不必要的损伤，同时要注意补充营养，保持乐观心态。
在治疗期间，患者应注意休息，保持居室温湿度适宜，经常通风换气，保证营养充足、均衡，不宜吃含盐高的菜品或腌制品，如有不适，随时就诊。
一般来说，脑出血吃以下食物比较好，注意事项如下：
脑出血患者应该选择多种食物，每日摄入谷薯类，蔬菜、水果类，乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，多吃纤维素含量丰富和钾钙含量丰富的食物；要忌高油高盐高脂肪、辛辣刺激的食物，忌暴饮暴食，忌烟酒等。
日常生活中，脑出血患者要注意休息，保证睡眠质量，保持居室温湿度适宜，经常通风换气。
脑出血病人在恢复期的时候，在饮食上要特别注意，不要吃油腻的食物也不要吃，有刺激的食物，并且保持好的心态，心情愉快乐病情减轻了。需注意生活起居，饮食宜低盐低脂，避免劳累，避免情绪激动。注意休息，生活规律，戒烟酒。并且定时复查脑血管。
脑出血是很常见的疾病，它对人体的脑神经是有很大的损伤，病人的症状与出血的部位、出血量有关，而损伤的脑神经细胞是不可再生。在出院后需要特别的注意血压、好好的休息，是不能熬夜、劳累的，进行肢体、记忆力的康复训练改善。
一定要静养，要给脑出血病人营造一个安静而舒适的休养环境，脑出血病人在发病2周内，少让外人来探望，因为这样不但可以让病人保持稳定、平和的情绪，而且还可以避免再次出血。高血压以及高血压是导致脑出血的主要原因，所以脑出血必须要严格按照医嘱按时按量服用降压药，一定要控制血压稳定，防止血压波动而加重病情。
首先是绝对安息在床上休息，保持安静，避免情绪和血压。第二是保持呼吸道畅通，有意识障碍和胃肠道出血的患者应禁食24至48小时，然后禁食胃管。第三是避免使用大便，保持大便通畅，可以给肠子。第四是翻身，背部，防止吸入性肺炎和痔疮的发生，然后保持肢体功能。
