睡眠期的癫痫，平常应该多注意，应该不要单独一个人睡觉，平时应该按医嘱进行服用药物，饮食作息规律合理的饮食，多吃一些高蛋白的食物，以提高自身免疫力，平常应该定期进行复诊，根据状况进行调整用药。
在日常生活中应注意不要从事过于剧烈的体育运动，不要从事过于紧张的脑力劳动，不要熬夜，长时间看电视用电脑等。饮食清淡，忌烟酒、浓茶，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食品及含大量咖啡因的食物，饮食作息规律合理的饮食。
一般的药物治疗会造成脑受到损伤，可以尝试食疗方案，需要正确的饮食，不要吃辛辣刺激食物，避免造成疾病反复，睡眠性癫痫与遗传因素，或者脑损害与脑损伤或者是颅脑其他疾病：脑肿瘤，脑血管病，颅内感染等有关，主要临床特点是夜间睡眠中突然出现抽搐，轻微的全身痉挛等症状。
睡眠性癫痫病是癫痫类型的一种。睡眠相关性癫痫和发作性睡病、夜惊、梦魇等睡眠障碍具有诸多共同点。均发生于睡眠期，睡眠型癫痫的症状表现也多为发作性，可伴发精神不振或行为异常等。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。所以提醒广大朋友一定要注意睡眠质量。
睡眠型癫痫常表现为在睡眠中突然全身抽搐、呼之不应、口吐白沫、双眼上翻等，少数情况出现攻击行为，醒后如常，病人常常不自知，夜间睡眠中突然出现很大的行为异常，伴发精神不振或行为异常等。
痫病首先不能喝酒，不能抽烟；不能熬夜；不要吃易上火的东西；要保持良好的心境，不生气；多做体育运动，加强体质。减少感冒的发生。平时注意：第一：注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。
