轻微植物神经紊乱者一到两个月可内可以自愈。但若是严重植物神经紊乱者，那么不仅治疗难度增大，而且治疗过程中还会伴随其他的一些并发症出现。这样一来自愈的时间就会有所延长。
轻微植物神经紊乱是可以自己好的，要通过生活的调控，平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
植物神经紊乱能自愈，肠胃神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致。一定要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大的思想压力。避免精神紧张，就没大问题，还可以吃一些药，这样就可以很好的改善不适，还要加强体育锻炼，让身体疲惫，然后再多吃蔬菜，水果，多喝水，避免精神压力过大，不能让胃受刺激。
物神经紊乱是一种常见的疾病，症状有头痛，头晕，食欲不振，浑身乏力，头脑不清醒，失眠，突然的全身或局部肌肉抽搐，或伴有意识障碍等，病因有精神紧张，熬夜，焦虑，压力过大等。可以口服复合维生素来治疗。也可以用养血药等中药来治疗，平时注意锻炼身体，注意饮食和睡眠规律，调整自己的心态，不要给自己太大压力，保持一个良好的心情。植物神经紊乱，需要很长一段时间来治疗。
植物神经也叫自律神经，是自发，非主观性意识控制的一种低级神经活动，包括呼吸、心率、出汗、胃肠功能的调节都叫植物神经功能调节。一旦发生障碍后，一般不可能自愈，通过药物治疗可以康复。
植物神经紊乱可能自愈。植物神经紊乱与精神和心理因素密切相关，若患者能够很好的自我调整，疾病可能自愈，但由于每个人的性格很难改变，因此一般还需依靠医生的帮助，不要等待疾病自愈。
