一般情况下，老人神经衰弱吃以下食物比较好：
老人神经衰弱，可以多喝点温热的牛奶。富含的营养素对神经细胞有很好的滋养作用，能够改善人的睡眠。不过，因为老人的胃较虚弱，最好少吃一些温热的奶，以免引起消化。老人神经衰弱吃小米好，它所含的氨基酸，对人体的健康和神经系统都有很好的作用。老人神经衰弱吃天麻炖乌鸡好，这是一种能够改善人的精神状态的食物。
老人精神衰弱可以不使用药物治疗。但是如果老年人的神经症和失眠很严重，我们可以在专业医生的指导下服用一些可以帮助睡眠的药物。这些药物对稳定抑郁和焦虑有明显的作用。适当的锻炼身体对睡眠也有帮助。
神经衰弱症状是可以吃些鱼胶的，但是不要吃太多，神经衰弱的症状主要是包括一些焦虑烦躁，甚至也不能睡觉或睡眠质量比较差，爱生气等同时注意心理的疏导，必要的时候可以用一些促进睡眠的药物。
心理治疗时非常主要，也是非常必要的治疗。一般神经衰弱多是由于心理原因造成，所以老人神经衰弱需要对症下药，找到主要病因，通过心理医生疏导，加上自我松弛训练方法，对病情加以控制和调节。多注意休息。不要过于疲劳，减轻思想压力，多喝水，多吃水果，蔬菜。
神经衰弱多久能治愈需要看个人体质，对于神经衰弱和个人情绪心理状态生活压力，作息时间等都有关系，快，几周就会好，慢也可能会需要几个月。可以使用一些疏理肝气的药物，再配合健脑药物来调节一下，平时尽量保持心情平和愉快，避免紧张焦虑的。
神经衰弱属于心理疾病的一种，中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则选择不同的处方，此外，针灸，气功，推拿，拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。中医药治疗神经衰弱有其独到的见解，且疗效显著。同时生活中要注意合理膳食，加强体育锻炼，多注意休息，不要过度劳累，同时要保持平常心态，利于身体复原。
