饮食必须清淡,少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物,糖也不宜过多食。可多吃豆类,水果。蔬菜和鱼类等,尤其对血压较高,动脉硬化,血脂者更为重要。保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
注意饮食,采取低脂,低盐,低胆固醇,丰富维生素的饮食.少食动物脂肪,甜食,含胆固醇高的食物,多食清淡食物,新鲜蔬菜,水果,豆制品,鱼虾类。平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。
多吃一些优质的蛋白质,比如鱼肉,瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆类及其制品等。这类食物中的蛋白质更接近于人体氨基酸的模式,容易被人体吸收,所以患者可以多吃一些这类的食物。
一般情况下,脑出血后遗症可以吃各种谷类和粗粮、奶类和豆制品、富含维生素C的食品等,具体分析如下:
1.各种谷类和粗粮,比如小米、粳米、高粱、稻米等,这些食物中富含粗纤维,能促进胃肠的蠕动,帮助排便,预防脑出血后的便秘;
2.奶类和豆制品:富含优质蛋白的食品,既能给病人补充丰富的营养,又能起到很好的防护心脑血管的功效;
3.富含维生素C的食品:比如新鲜的蔬果,可以防止脑溢血的病人出现血管血栓,减少再发的几率。
一般来说,脑出血后遗症恢复吃以下药比较好:
脑蛋白水解毒片、茴拉西坦、胞二磷胆碱钠胶囊、养血清脑颗粒、华佗再造丸等药物,能健脑、营养脑细胞,因此,脑出血后遗症恢复的患者可以在医生的指导下服用以上药物。日常生活中,脑出血患者要注意饮食健康,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的果蔬,不要暴饮暴食。
脑出血病人多突然出现肢体功能障碍,语言障碍,甚至昏迷,多由于情绪激动,排便困难时发病,多有三高症,脑血管畸形病史,部分病人需要急诊开颅手术,需要预防感染等并发症。建议就诊神经科诊治,多吃富含膳食纤维的食物,尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕点等,定时定量,少量多餐,补充优质蛋白。