出现头昏脑涨，大多是脑疲劳的表现。由于长时间的用脑，导致大脑处于疲劳状态，脑供血也会相对不足，当供氧不足时，会引起脑血管的扩张，从而调节并提高供氧量。由于脑血管的扩张，人就会有头昏脑胀的感觉。其次，头昏脑涨可能是神经衰弱的征兆。神经衰弱的患者会有精神抑郁、善疑多虑、头昏脑涨、失眠健忘等症状。
头昏脑胀的原因有高血压病，睡眠障碍，脑动脉硬化症，头颈部血管病变、颅内病变也可能导致头昏脑胀，尤其是头部脑胀是急性发作，或者以前虽然有反复发作，而这一次有急性加重的过程。
考虑是由于气血亏虚，脑供血不足所引起的症状，平时要监测一下血压，根据血压情况来服用药物。平时不要过度劳累，注意休息。如果每天都感觉头昏脑胀，是脑疲劳或脑缺氧的表现，可以去就医确诊，因为引发头昏脑胀的原因很多，比如睡眠不良导致神经衰弱会头昏脑胀。
一般来说，天天头昏脑胀主要是以下原因。具体分析如下：
天天头昏脑胀，考虑可能是低血糖或者神经衰弱，前者需要及时补充糖分和食物，帮助缓解不适症状。后者则建议患者在医生的指导下吃清脑复神液、安神补脑液、谷维素片、维生素B1等药物进行调理，有助于缓解不适症状。
日常生活中，饮食方面应当选择多种食物，从而达到营养均衡。做到主食粗细搭配，这样既保证充足的营养摄入，又可避免出现过瘦或过胖的情况。
怀孕初期头昏脑胀想吐多是因为以下原因：
孕妇在怀孕初期出现头昏脑胀想吐的情况，多是因为怀孕所引起的体内激素水平变化导致的。通常属于正常的早孕反应吗，也不需要进行治疗，通常会随着怀孕时间的延长而逐渐消失。这个时期的孕妇需要注意自身营养的补充，并养成良好的生活习惯，另外还需要补充叶酸，以此来防止胎儿出现畸形。
一般来说，头昏脑胀脚轻是以下原因。具体分析如下：
1、头昏脑胀脚轻，可能是生理性的，比如精神紧张、过度劳累、长期熬夜、睡眠不足等。
2、头昏脑胀脚轻还可能是体位性低血压而引起的症状。
3、脑梗死、脑出血、脑供血不足、梅尼埃病等疾病，也可能导致患者出现头昏脑胀脚轻的情况。
日常生活中，应当注意养成规律的生活习惯，戒除烟酒，可以进行适宜的体育运动锻炼，有助于增强体质。