禁忌烟，酒，茶，咖啡，巧克力，可口可乐等含有大量咖啡因的食物及饮品，多吃一些蔬菜水果，有营养的东西，禁止高空作业，即使车辆，操作转动的机器及经常接触水，火，电等。不要过于劳累，激动，生气，注意休息。
对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。癫痫者的饮食有三忌：忌暴饮暴食；忌饮浓茶、咖啡；忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃。
睡眠性癫痫属于慢性的疾病，需要长期服用抗癫药物来控制病情，平时可以清淡，高蛋白，低脂，高营养饮食，但不可以食用辛辣刺激性食物，不可食用狗肉，牛肉和海鲜类的发物食品，以免刺激病情。
癫痫病人应增加镁的摄入量，癫痫病人经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人。如果缺镁时可导致肌肉颤抖、精神紧张。癫痫严重发作或频繁发作期间，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。
睡眠型癫痫饮食要求要注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏，并多食蔬菜水果，鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
睡眠性癫痫除了合理饮食外，注意补充营养物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素，所以病人不能偏食、挑食，必需全面均衡营养，合理饮食。