应建立良好的生活习惯，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。
生活上癫痫病人可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。现在很多成人癫痫病病人饮食，生活没有规律、有时暴饮暴食，有时过度饥饿，这些都可能成为成年癫痫的诱发因素。
癫痫治疗可根据癫痫发作类型选用抗癫痫药物，一旦找到可以完全控制发作的药物和剂量，就应不间断地应用。癫痫俗称是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。主要是因为脑内的神经原群过度地异常放电，造成的阵发性的脑功能的障碍。
食物应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等。混合沙拉和生水果可以降低发病率和程度。可以吃大量的肠道通便食物，以保持大便通畅。某些矿物质帮助一些病人，如镁、锌和钙。
先天性癫痫可以吃些全麦面包、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨等含锰丰富的食物。保持正常的血糖水平，减低发病的次数和程度。保持充足的睡眠。不要吃辛辣刺激性食物。
选用含脂肪比例高，蛋白质和碳水化合物比例低的饮食配方使体内产生酮体，以模拟身体对饥饿的反应来治疗癫痫等疾病。多吃些酸性食物、能抑制发作保证维生素B的供应有利于神经递质的合成，另可适当多吃豆芽水煮鸡蛋等。