神经性头痛要检查血常规、脑血管造影、脑血流图、头颅核磁共振、脑脊液检查、免疫学检查等明确诊断,注意休息不要熬夜,头部不要吹风避免着凉,可以服用活血化瘀的药物。
神经性头痛跟精神,压力。熬夜,睡眠不足,受寒着凉等有关系!建议采取中西医结合治疗,在医生指导下口服药物。配合中医辨证治疗,规律休息,避免熬夜,尽量避免诱因。避免受寒着凉。饮食清淡,避免辛辣油腻食物。中医针灸治疗,对治疗头疼效果不错。保持乐观的心态。
神经性头痛,是过度劳累,精神紧张,情绪激动,睡眠不足等原因造成的,口服调节神经的药物是治疗神经性头痛的常用方法,神经性头痛的病人不仅要正确用药的,平时还要注意作息的调整,睡眠不充足会加重神经性头痛的问题。
神经性头痛,可以采取足部按摩疗法,纠正不良姿势,自我按摩与梳头,用热水温水洗澡,洗漱,坚持每天的锻炼等都可以使神经性,头痛快速缓解。改善睡眠调整生物钟,改善大脑的兴奋与抑制过程。要树立治疗疾病的信心,消除精神上的焦虑紧张。学会合理安排作息时间,确保每天都有放松时间,保证充足的睡眠。避免长期伏案书写。
均衡膳食:均衡食谱非常有用,加强免疫系统,支持神经系统。尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精制的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。避免陷入自治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药,或过量饮用咖啡。这样做只会更坏,毫无益处。