预防脑外伤导致的癫痫方法：外伤后积极服用抗癫痫药物，可以明显的减少癫痫的发生率，对预防癫痫发作有着不错的效果。防治外伤引起的并发症，防治并发症则主要是防止外伤引起的脑水肿、血肿等，对于脑外伤引起的癫痫要加强有关施工、交通等方面的安全意识的教育，防范于未然。
如果只是偶发的癫痫药物，要连续吃两年控制不发作，如果是频发的癫痫，那至少要控制五年不发作才可以，而且一旦发作时间就要重新开始算。一定要规律的服用癫痫药。定期到医院监测血药浓度。
预防脑外伤癫痫可以多吃一些肉、全谷类和豆类以及；留意补充矿物质例如镁、锌、钙等；另外，蔬菜、水果中含有大量的维生素和矿物质，例如，这些食物都能帮助防范惊厥，这些食物都需要在每日的饮食中合理安排。
脑外伤后癫痫的预防，首先去除其诱发因素，包括及时的清除颅内血肿，整复凹陷性的颅骨骨折，同时及早的使用脱水剂等措施，来降低脑水肿。另外患有脑外伤的病人，应尽早的开始预防性地服用抗癫痫药物，而且要选择高效、安全的抗癫痫药物，来有效地降低癫痫的发生率。
在饮食上没有吃什么东西，可以预防癫痫发作的，如果要预防癫痫发作，首先注意规律服用药物，不能自己随便停药或者是减量，平时注意避免劳累和情绪激动。在积极治疗的同时要保持生活作息规律，还要进行饮食调理。不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，花生核桃黑芝麻等。
多吃富有营养、易于消化的食物，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。