癫痫具有遗传性，及时选择有效的治疗措施，控制癫痫发作，不宜喝酒熬夜，要保持良好的心境，多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生；注意饮食，尽量清淡，适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。
遗传性癫痫好了应该避免外界的刺激，保持良好的心态，不要有太大的精神压力，出去散散心，放松心情，平时饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水。注意加强休息，合理控制饮食。
遗传性癫痫是癫痫的一种，一经发现，需要及时去正规医院治疗，控制发作，除了选择专业的医院进行治疗，还需要在日常生活中避免剧烈运动与外界刺激，忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主。
遗传性癫痫平时应该充分了解病人发作特征，像发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。要督促病人按时按量、准确无误服药，不能随便更换药物，剂量，停药，不能饮酒，生活规律，睡眠充足，不要疲劳，饮食清淡。
一般是在发作完全控制2～5年后，再依据具体发作类型、脑电图正常与否，综合考虑减量和停服的时间。切忌突然停药，否则会招致癫痫发作，甚者会引发癫痫一直状态。所以，必须要在医生的指导下逐渐停药、减药。
禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。