植物神经紊乱不是器质性病变,只是功能性病变,是可逆的。可以不用吃药的,可以通过自我调节和锻炼恢复的,如放松心情,可以听音乐,旅游散步,多参加各位活多,避免过多独自一人静坐,要多锻炼身体。
植物神经絮乱,不要吃辛辣刺激性油炸烧烤,不容易消化的食物。注意不要暴饮暴食,避免过饥过饱。找专业人员进行治疗一段时间。平时还是需要配合饮食调理,以免导致胃部疾病发作。要注意休息,保持良好的心情。
需要视情况而定。植物神经功能紊乱的治疗首先要去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等,并不需要花很多钱,关键在自己。
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼,达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,培养良好的生活习惯。
植物神经紊乱其实是一个主要跟精神因素和心理障碍有直接关系。这样可以表现出很明显的躯体症状,但是很多时候检查结果跟病情程度相差很大。相对来说,女性更容易出现。一般建议多做户外活动,避免情绪刺激。可以考虑适当对症用药。
治疗方法有:精神心理治疗,这是最为主要、也是最为有效的治疗方法,即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,增强战胜疾病的信心;体质锻炼,运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,延缓大脑老化;去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等;必要时药物治疗,不主张长期依靠药物治疗。