糖尿病可以吃枇杷吗

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糖尿病可以吃枇杷吗
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病可以吃枇杷,但应注意适量吃。
因为枇杷含有大量的糖分,因此有糖尿病的人最好不要吃得过多。如果血糖控制的不错,可以选择低糖的水果,也可以选择含糖较少的水果,比如奇异果、柚子、橘子、草莓等。最好是两顿饭之间多食用一些蔬菜,这样可以避免出现较大的血糖变化。
建议患者平时尽量不吃辛辣刺激生冷的食物,也不要吃含糖量过高的食物,可适当多吃清淡、易消化的食物。
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糖尿病可以吃枇杷,但应注意适量吃。
因为枇杷含有大量的糖分,因此有糖尿病的人最好不要吃得过多。如果血糖控制的不错,可以选择低糖的水果,也可以选择含糖较少的水果,比如奇异果、柚子、橘子、草莓等。最好是两顿饭之间多食用一些蔬菜,这样可以避免出现较大的血糖变化。
建议患者平时尽量不吃辛辣刺激生冷的食物,也不要吃含糖量过高的食物,可适当多吃清淡、易消化的食物。

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糖尿病患者可以吃枇杷。
指导糖尿病患者的饮食生活时,牢记这一原则是没有禁忌的原则。这些常见的食物都可以吃,但要注意控制量。枇杷是富含单糖和果糖的水果。如果一次性吃得太多,血糖很可能突然升高,甚至在很高的地方。水果最好放在两顿饭的正式之间。吃饭的时候吃,注意控制量。饭后别忘了监测血糖。如果血糖过高或过快,可以去内分泌科诊所调整低血糖方案。

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糖尿病患者可以吃少量枇杷。
枇杷有润肺止咳的作用,而且枇杷的升糖指数不是很高,适量食用不会对血糖产生很大影响,可以适量使用。一天吃3-5片枇杷片就好。除枇杷外,苹果、橘子、柚子、猕猴桃、草莓等升糖指数也不算太高,而且可以适量食用。此外,水果的食用时间也需要控制。建议在两餐之间吃水果,因为此时血糖处于较低水平。如果适量吃水果,水果中的糖分可以避免下一餐前低血糖。

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糖尿病患者可以限量吃枇杷。因为枇杷含糖量不高,吃进体内后糖指数不会太高。
水果中糖指数低的适合糖尿病患者。糖尿病患者吃枇杷可以获得多种维生素、微量元素、果胶、花青素等成分。糖尿病患者血糖高,因此限制吃含糖量高的水果,少数血糖生成指数低、味道不太甜的水果(如枇杷)可以适量食用。枇杷果实的糖上升指数不是很高,但毕竟含有一定的碳水化合物,所以要限量食用。一般来说,5到10个枇杷是极限。吃枇杷后,如果血糖高,就要减少食量。饭后适当运动,一般对血糖没有太大影响,所以可以吃枇杷。

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糖尿病是不可以服用川贝枇杷膏的。
因为川贝枇杷膏的辅料中含有糖浆蜂蜜、麦芽糖。不适合糖尿病患者。川贝枇杷膏由天毛、叶叶、桔梗、陈皮、水树夏、北沙参、五味子、冬花、杏仁水、薄荷脑组成。而且川贝枇杷膏具有清热润肺、止咳、益气化痰的功效,临床上肺干燥咳嗽、痰多、胸敏、咽喉疼痛痒、声音沙哑。所以糖尿病患者不宜服用川贝枇杷膏。

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糖尿病人可以食用桑葚,因为桑葚可以增强胰岛素的敏感度,对糖尿病有一定的帮助。而普通的水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。
对糖尿病病人,饮食疗法是最基本的治疗手段,要做到均衡饮食,选择不同的食物,以确保他们的身体健康。至于水果,如果血糖达到了稳定的标准,可以吃一些低糖的水果,也可以吃一些水果。

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