内分泌失调月经可以通过调整生活习惯进行调理。
女性的月经周期是28-30天一次，医学上认为早错后一周内都是正常的，经期3-7天是正常的，低于3天或7天都是不正常的。经量在20-60ml之间，属于月经失调的表现。3个月没有来例假，也就是所谓的闭经，如果出现这种情况，很可能是因为内分泌失调所致。内分泌紊乱的女性平时要去医院做内分泌检查和彩超，通过这两个项目进行初步的筛查，找出内分泌紊乱的病因，在医生指导下进行针对性的治疗。女性内分泌紊乱可以通过性激素六项和彩超来进行治疗。
女性如果有内分泌紊乱或者是月经不规律，可以通过服用一些中药来进行调理。不过，要经过医生的详细检查，明确内分泌紊乱的病因之后，再在医生的建议下使用益母草胶囊、乌鸡白凤丸、调经活血胶囊等药进行治疗，不要盲目使用。在治疗过程中要避免食用辛辣刺激性的食物，要多休息，多做运动，避免熬夜，同时要保持会阴部位的清洁，经常更换内裤。
女生内分泌失调常常表现月经失调、痤疮、黄褐斑、脱发、经期乳房胀痛等病症。首先放松心情，充足睡眠，合理饮食即清淡饮食、多吃蔬菜、水果，忌辛辣、油炸、刺激性食物，适当运动，多晒太阳，多参加一些有意义的活动，保持大便通畅。
大部分的内分泌失调都是由于生活饮食不规律引起的。治疗上首先是通过干预生活方法进行基础治疗，饮食上一定要荤素搭配，营养均衡，多吃水果蔬菜，花生芝麻等含有大量的维生素E，适量的服用对激素水平以及神经的营养都是有好处的。保证良好的睡眠习惯，睡前饮用一杯牛奶可以加强睡眠质量。
内分泌失调引起月经延迟的时间，需要根据四级情况来判断。
通常妇女月经偶有1个星期内月经延迟，此属正常。正常月经通常28天至30天来一次是正常的，医学要求提前错了以后一周内也属正常。因此，当一个星期内被延迟排除生育年龄的妇女被排除妊娠时，这一现象属正常现象。
如发生延迟1周以上，此时可去医院彩超检查内膜厚度，再根据病情选择相应调经药对症治疗。医学规定，持续三个月月经不准确、无规律者，通常考虑月经失调、内分泌紊乱。此时通常都需要依据内分泌检测结果选择对应药物对症治疗。
因此，内分泌失调引起月经延迟的时间长短因人而异，部分人群子宫内膜薄发生延迟很久，亦存在。
女性出现月经不调与内分泌紊乱有一定的关系。
内分泌失调月经多时间长需要通过激素六项来判断是否有荷尔蒙的水平。如果只是单纯的荷尔蒙含量不正常，可以通过药物进行一段时间的调整。如果体内的荷尔蒙含量不正常，并且已经发展为肿瘤，那么就需要进行相应的药物和药物的治疗。女性经期出现异常是由于内分泌紊乱引起的，需要按照医嘱使用药物，医生会针对具体情况进行治疗，而不是自己乱用药物。