如果想要判断是否有甲减，首先要对照一下有没有类似的症状。比如甲减患者会出现代谢低下的症状，比如身体乏力，嗜睡，没有精神，反应迟钝。患者可能会出现便秘的症状，也有可能导致体重增加。出现食欲减退、贫血、高脂血症等症状。当然，如果真的怀疑是甲减，需要去医院内分泌科监测甲状腺功能。患者需要遵医嘱及时进行治疗。
甲减，亦即甲状腺功能减退症，者应该尽量避免饮酒
如果饮酒过量，就很可能造成严重的后果。对此类病人来说，不能喝酒，其原因是甲减患者出现了病症，可涉及全身各系统，当然还有消化系统、甲减患者等，胃肠道蠕动可偏慢，整个代谢将减低，若又饮酒，易使胃肠道负担过重，增加肝脏负担，对甲减者来说，整个病症包括对生活质量控制不利。因为酒对人体有很强的毒性作用，特别是长期大量饮酒，就会引起严重的肝损害。故对甲减者，还是不饮酒为好。每个人都必须明确，许多内科疾病，改善个人生活习惯，好生活方式介入至关重要。
得了甲减可能会影响生育。
甲减可能会影响到正常的生育，所以患者要及时治疗，控制好自己的病情，以免对胎儿造成不良的影响。如果情况稳定了，患者就可以要孩子了。在平时，患者要多做锻炼，加强身体素质，不要太劳累。患者平时要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，避免食用辛辣刺激的食物。患者要有充足的睡眠，避免熬夜，以免影响正常的内分泌。
患有甲减可以对症口服甲状腺片进行调理治疗疾病。在用药物调理治疗的同时应多吃富含碘的食物，适当的多吃一些海带海菜，紫菜等海产品，应合理营养饮食，应戒烟戒酒，忌食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，注意休息。
甲减是一种全身代谢减低综合征，除了少数甲状腺炎引起的一过性甲减可以治愈之外，其他的都是无法治愈的，需要终生服用药物进行治疗，如果不及时治疗，可能会出现疲劳、体重增加、记忆力减退、反应迟钝等症状。
青春期产生的加减，可能会导致青少年的发育受到影响，而成人产生的加减，则可能会影响导致患者的生育力和性欲，女性患者可能会出现月经不调、流产的可能。