糖尿病能否吃柚子,需要根据患者的实际情况进行判断,如果患者处于急性发作期,则不能食用;反之,则能适量食用。
柚子是日常生活中很常见的一种水果,富含维生素C和天然微量元素、果胶、生理活性物质皮甙等,是一种比较有营养价值的水果。而且还有胰岛素成分的物质,可以降低血糖等,但是因为西柚是酸甜水果,一次性大量或者过量的摄入,可能会增加肠胃道的负担,引起肠胃不适症状。
糖尿病患者可以吃柚子。
柚子含糖量适中,升糖指数低。糖尿病患者可以适量吃柚子。吃柚子尽量同时放在两餐之间。不要在饭前或饭后立即吃柚子。同时,柚子最好不要扎成汁,因为榨成汁后糖分更容易吸收,影响血糖。榨汁后会损失大量的维生素和膳食纤维。膳食纤维可以帮助减缓血糖的吸收,避免餐后血糖升高。大量的膳食纤维还能软化大便,帮助定时排便,还能增加饱腹感,缓解饥饿感,有助于保持饮食控制。
泌尿病人可以吃柚子。
当患者血糖控制不好时,不建议吃水果。可以吃一些不升血糖的食物,比如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围内时,可以吃柚子、苹果、梨、桃、杏、百香果、猕猴桃、橘子、橙子等。吃它们的时间是在两餐之间,所以不要随餐食用。吃一个小苹果,一个小梨,一个小橘子,一个小橘子,半个大水果,比如柚子。小柚子吃1/2,大柚子吃1/3。这就是糖尿病人吃柚子和水果的原理。主要是吃了水果后不能让血糖大幅波动。如果血糖波动很大,说明吃的水果不适合。
糖尿病可以吃柚子。
在控制血糖的基础上,糖尿病患者可以使用低血糖指数的水果。市面上常见的低血糖指数水果有黄瓜、西红柿、橙子、柚子、梨、苹果、猕猴桃等。所以糖尿病患者可以适当吃柚子。为避免饭后血糖过高,最好在影响血糖标准的两餐时间吃水果。同时吃水果的时候也不要过度使用,适可而止。吃水果两个小时后,最好再次监测血糖,评估水果对血糖的影响。
妊娠糖尿病能吃西柚。
因为柚子维生素C含量特别高,果实中还含有类似胰岛素的成分,可以帮助降低血糖,所以患有妊娠期糖尿病和高血压的孕妇可以常吃,对宝宝也有好处。其次柚子是一种升糖指数相对较低的水果,妊娠糖尿病患者只要血糖控制理想,控制好柚子的总摄入量,适当吃点柚子对妊娠糖尿病患者的血糖不会有太大的影响,维生素也是可以补充的。但是一定要控制柚子的总摄入量。事实上,妊娠期糖尿病患者只要有固定的膳食和定量的饮食,大部分食物都是可以吃的。