通常情况下，甲状腺结节脖子发紧是有炎症。具体分析如下：
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。甲状腺结节包括生理性甲状腺肿，其主要的临床表现为单纯的甲状腺肿大，可以出现脖子增粗，进食含碘丰富的食物或者补充甲状腺素就可以获得症状的缓解、治愈。甲状腺结节并且脖子发紧可能是有炎症，但患者一旦出现炎症情况会比较严重，甲状腺结节合并颈部发紧。
一般来说，甲状腺结节脖子发紧是结节较大，压迫气管导致呼吸不畅的结果。
早期甲状腺结节性疾病，一般表现为甲状腺肿大，无其它明显症状。随着病情发展，结节和腺体逐渐增大，可能出现压迫气管和喉返神经的情况，导致呼吸困难和声音嘶哑。
如果出现脖子发紧的症状，在排除坐姿不对或者是长期劳动引起颈部肌肉痉挛的情况之后，应该尽早选择手术治疗。
一般情况下，甲状腺结节与脖子发紧是否有关系，需要根据实际情况来判断。
如果患者存在甲状腺结节，而甲状腺结节分良性结节和恶性结节，良性的甲状腺结节如果非常小，通常不会造成脖子发紧，当结节增大到一定程度才会压迫周围的组织器官，引起脖子发紧，恶性的甲状腺结节也可能造成脖子发紧。患者需要及时前往医院检查，明确具体情况后再进行治疗，能够有效控制病情，缓解身体的不适症状。
甲状腺结节多是良性病变，恶性甲状腺结节（甲状腺癌）非常少见。一般发现甲状腺结节，首先要根据甲状腺彩超的描述评估结节的性质，良性结节的表现多是边界清楚，包膜完整，形态规则，纵横比小于1，没有钙化点，内部血流不丰富。一般甲状腺的良性小结节没有特殊治疗，但需要定期复查，可以每半年到一年复查一次甲状腺彩超。
多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。平时注意不要吃卷心菜、莴苣等刺激甲状腺的食物。忌烟、酒，忌辛辣刺激性食物，忌肥腻、油煎食物，不宜食含碘高的食物比如海带、紫菜、虾皮、海鱼等。
甲状腺的位置在颈部前下方，由左右2个侧叶和连接两叶下部的峡部组成。甲状腺的外形一般呈H形或蝴蝶形，正常成人的甲状腺重25-30克，少数人的峡部向上还有1个锥体叶，颈部前方最突出的骨头叫甲状软骨，它的下方连接环状软骨，甲状腺峡部在环状软骨的下方，左右两叶紧贴在气管两旁。
